6.0 km | 00:34:01 | 05:38/km日期: 2024-11-07 07:56 - 平均心率: 131 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 20°C - 濕度: 78
Pace: 06'00" / 05'41" / 05'28" / 05'16" / 05'41" / 05'44" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'28") | 851 / 5851 |
| 7 | | 05'40" (+00'24") | 181 / 6032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 223.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'41" | 00:11'41" |
| 3 | 05'28" | 00:17'09" |
| 4 | 05'16" | 00:22'25" |
| 5 | 05'41" | 00:28'06" |
| 6 | 05'44" | 00:33'50" |
| 6.0 | 05'33" | 00:34'01" |
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