6.2 km | 00:28:17 | 04:32/km日期: 2024-11-05 20:00 - 平均心率: 153 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 83.1
Pace: 04'37" / 04'19" / 05'38" / 04'10" / 04'19" / 04'17" / 04'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'39" (+00'31") | 592 / 592 |
| 2 | | 04'31" (+00'23") | 409 / 1002 |
| 3 | | 04'15" (+00'07") | 408 / 1410 |
| 4 | | 04'21" (+00'13") | 407 / 1818 |
| 5 | | 04'28" (+00'20") | 404 / 2222 |
| 6 | | 04'27" (+00'19") | 404 / 2627 |
| 7 | | 20'06" (+15'58") | 71 / 2699 |
| 8 | | 04'24" (+00'16") | 399 / 3098 |
| 9 | | 04'17" (+00'09") | 416 / 3515 |
| 10 | | 04'11" (+00'03") | 412 / 3928 |
| 11 | | 04'10" (+00'02") | 424 / 4352 |
| 12 | | 04'26" (+00'18") | 409 / 4762 |
| 13 | | 04'17" (+00'09") | 837 / 5599 |
| 14 | | 04'08" | 421 / 6020 |
| 15 | | 04'13" (+00'05") | 210 / 6231 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
177.68 km 
ASICS Magic Speed 3 箱根 累積 :
370.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2 | 04'19" | 00:08'56" |
| 3 | 05'38" | 00:14'34" |
| 4 | 04'10" | 00:18'44" |
| 5 | 04'19" | 00:23'03" |
| 6 | 04'17" | 00:27'20" |
| 6.2 | 04'05" | 00:28'17" |
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