5.1 km | 00:25:13 | 04:56/km日期: 2016-10-06 20:28 - 地點: 中正體育場 - 天氣: 雨後 - 平均心率: 163 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 65%
Pace: 03'55" / 06'31" / 03'59" / 06'30" / 03'55" / 03'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'54" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'52" | 636 / 1636 |
| 3 | | 27'50" (+23'58") | 108 / 1745 |
| 4 | | 03'59" (+00'07") | 1000 / 2745 |
| 5 | | 03'54" (+00'02") | 613 / 3358 |
| 6 | | 23'51" (+19'59") | 126 / 3485 |
| 7 | | 03'57" (+00'05") | 1000 / 4485 |
| 8 | | 03'53" (+00'01") | 628 / 5113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
302.59 km 
Inov-8 F-Lite 235 累積 :
712.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'55" | 00:03'55" |
| 2 | 06'31" | 00:10'26" |
| 3 | 03'59" | 00:14'25" |
| 4 | 06'30" | 00:20'55" |
| 5 | 03'55" | 00:24'50" |
| 5.1 | 03'30" | 00:25'14" |
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