15.3 km | 01:41:12 | 06:35/km日期: 2024-11-02 07:57 - 平均心率: 154 - 卡路里: 1115 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 94
Pace: 06'37" / 06'20" / 06'48" / 06'37" / 06'43" / 06'30" / 06'10" / 05'58" / 06'11" / 06'44" / 07'48" / 06'29" / 06'51" / 06'32" / 06'38" / 06'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 207.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'20" | 00:12'57" |
| 3 | 06'48" | 00:19'45" |
| 4 | 06'37" | 00:26'22" |
| 5 | 06'43" | 00:33'05" |
| 6 | 06'30" | 00:39'35" |
| 7 | 06'10" | 00:45'45" |
| 8 | 05'58" | 00:51'43" |
| 9 | 06'11" | 00:57'54" |
| 10 | 06'44" | 01:04'38" |
| 11 | 07'48" | 01:12'26" |
| 12 | 06'29" | 01:18'55" |
| 13 | 06'51" | 01:25'46" |
| 14 | 06'32" | 01:32'18" |
| 15 | 06'38" | 01:38'56" |
| 15.3 | 06'41" | 01:41'14" |
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