8.0 km | 00:49:29 | 06:10/km日期: 2024-11-01 19:18 - 平均心率: 138 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 65.8
Pace: 06'17" / 06'09" / 06'46" / 06'05" / 06'01" / 06'02" / 06'03" / 06'01" / 06'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 157.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'09" | 00:12'26" |
| 3 | 06'46" | 00:19'12" |
| 4 | 06'05" | 00:25'17" |
| 5 | 06'01" | 00:31'18" |
| 6 | 06'02" | 00:37'20" |
| 7 | 06'03" | 00:43'23" |
| 8 | 06'01" | 00:49'24" |
| 8.0 | 06'10" | 00:49'29" |
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