6.0 km | 00:48:27 | 08:00/km日期: 2024-10-30 20:05 - 平均心率: 154 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 81.1
Pace: 08'24" / 08'09" / 08'04" / 07'54" / 08'41" / 07'46" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'32" (+00'48") | 463 / 463 |
| 2 | | 08'14" (+00'30") | 453 / 916 |
| 3 | | 08'12" (+00'28") | 452 / 1368 |
| 4 | | 08'09" (+00'25") | 453 / 1821 |
| 5 | | 08'06" (+00'22") | 454 / 2276 |
| 6 | | 08'04" (+00'20") | 450 / 2727 |
| 7 | | 07'57" (+00'13") | 451 / 3179 |
| 8 | | 08'03" (+00'19") | 448 / 3627 |
| 9 | | 07'44" | 451 / 4079 |
| 10 | | 07'46" (+00'02") | 474 / 4554 |
| 11 | | 07'49" (+00'05") | 440 / 4994 |
| 12 | | 07'46" (+00'02") | 454 / 5449 |
| 13 | | 07'47" (+00'03") | 597 / 6046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
174.66 km 
asics kayano31 累積 :
459.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 08'09" | 00:16'33" |
| 3 | 08'04" | 00:24'37" |
| 4 | 07'54" | 00:32'31" |
| 5 | 08'41" | 00:41'12" |
| 6 | 07'46" | 00:48'58" |
| 6.0 | 08'12" | 00:49'21" |
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