iverson810 2024/10/30 訓練日誌

iverson810 台中
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iverson810

10.4 km | 01:40:16 | 09:37/km

日期: 2024-10-30 18:45 - 卡路里: 788 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82.9

Pace: 10'40" / 09'54" / 09'35" / 10'08" / 10'08" / 10'09" / 09'42" / 09'52" / 09'19" / 09'39" / 06'49" /

基本訓練

10月累積里程 : 41.61 km

ASICS TARTHERZEAL 3 虎走累積 : 288.0 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'40"	00:10'40"
2	09'54"	00:20'34"
3	09'35"	00:30'09"
4	10'08"	00:40'17"
5	10'08"	00:50'25"
6	10'09"	01:00'34"
7	09'42"	01:10'16"
8	09'52"	01:20'08"
9	09'19"	01:29'27"
10	09'39"	01:39'06"
10.4	06'54"	01:41'58"

朋友動態

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