5.5 km | 00:39:43 | 07:14/km日期: 2024-10-30 18:04 - 平均心率: 141 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 70.3
Pace: 06'53" / 07'51" / 08'09" / 06'37" / 06'52" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'09" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'18") | 481 / 5481 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
110.64 km 
mizuno wave prodigy 3 累積 :
305.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 07'51" | 00:14'44" |
| 3 | 08'09" | 00:22'53" |
| 4 | 06'37" | 00:29'30" |
| 5 | 06'52" | 00:36'22" |
| 5.5 | 06'57" | 00:39'43" |
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