6.8 km | 00:55:29 | 08:10/km日期: 2024-10-30 06:55 - 平均心率: 111 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 22°C - 濕度: 85.5
Pace: 06'34" / 06'34" / 06'26" / 07'55" / 10'54" / 10'23" / 08'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'53" (+04'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'23" (+03'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'33" (+02'08") | 786 / 6786 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
212.70 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'34" | 00:13'08" |
| 3 | 06'26" | 00:19'34" |
| 4 | 07'55" | 00:27'29" |
| 5 | 10'54" | 00:38'23" |
| 6 | 10'23" | 00:48'46" |
| 6.8 | 08'33" | 00:55'30" |
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