5.0 km | 00:27:04 | 05:24/km日期: 2024-10-30 05:14 - 平均心率: 153 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 94
Pace: 05'49" / 05'29" / 05'11" / 05'16" / 05'17" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'49" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
81.40 km 
母子鱷魚 BN520黃 累積 :
349.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'29" | 00:11'18" |
| 3 | 05'11" | 00:16'29" |
| 4 | 05'16" | 00:21'45" |
| 5 | 05'17" | 00:27'02" |
| 5.0 | 04'06" | 00:27'04" |
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