3.0 km | 00:22:38 | 07:31/km日期: 2024-10-29 18:54 - 平均心率: 133 - 卡路里: 165 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 84.6
Pace: 09'59" / 07'50" / 08'13" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'12" (+01'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" | 8 / 3008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
83.13 km 
adidas Adizero Boston 12 累積 :
95.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'59" | 00:09'59" |
| 2 | 07'50" | 00:17'49" |
| 3 | 08'13" | 00:26'02" |
| 3.0 | 05'40" | 00:26'05" |
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