嚕米 2024/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

嚕米彰化
ID 660247

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10.1 km | 00:55:41 | 05:30/km

日期: 2024-10-27 17:24 - 卡路里: 575 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85.2

Pace: 05'27" / 05'11" / 05'18" / 05'22" / 05'29" / 05'39" / 05'59" / 05'46" / 05'36" / 05'17" / 05'36" /

基本訓練

10月累積里程 : 122.91 km

HOKA CLIFTON9 累積 : 193.6 km

iPhone 上傳 | 3 weeks ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'11"	00:10'38"
3	05'18"	00:15'56"
4	05'22"	00:21'18"
5	05'29"	00:26'47"
6	05'39"	00:32'26"
7	05'59"	00:38'25"
8	05'46"	00:44'11"
9	05'36"	00:49'47"
10	05'17"	00:55'04"
10.1	05'24"	00:55'41"

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朋友動態

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