| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  恭喜完成了初馬 全馬 | 03:54:54 | 05:34/km | 第1馬
日期: 2024-10-27 05:11 - 平均心率: 158 - 卡路里: 2564 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 79.6
賽後評分: 初馬跑到爆掉,昨天還發誓不當步兵的 前20K被 supreme081417用5’00”帶 後面自己開出去 大概29K開始掉速到5\'30” 右腳膝窩抽痛每站EMT都進去噴沙龍帕斯 接著進入地獄太陽路段,一路跑走跑走 沿途看到一堆高手都直接退賽 在33-38k被一個也是初馬的搭訕互相鼓勵跑 被帶了約5k後,直接中暑2分鐘,眼前完全是黑的 最後3K完全是用走的 給 2 星 
10月累積里程 : 285.54 km  adidas adizero adios pro3 橘紅 累積 : 64.2 kmTCX 2.0 上傳 | 3 weeks ago ·  留言
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
展開計圈分析
