16.5 km | 01:43:42 | 06:17/km日期: 2024-10-27 05:18 - 平均心率: 149 - 卡路里: 883 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 97.8
Pace: 06'16" / 06'07" / 06'29" / 06'25" / 06'18" / 06'25" / 06'15" / 06'23" / 06'14" / 06'23" / 06'23" / 06'27" / 06'19" / 06'15" / 06'17" / 05'56" / 06'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
207.78 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'07" | 00:12'23" |
| 3 | 06'29" | 00:18'52" |
| 4 | 06'25" | 00:25'17" |
| 5 | 06'18" | 00:31'35" |
| 6 | 06'25" | 00:38'00" |
| 7 | 06'15" | 00:44'15" |
| 8 | 06'23" | 00:50'38" |
| 9 | 06'14" | 00:56'52" |
| 10 | 06'23" | 01:03'15" |
| 11 | 06'23" | 01:09'38" |
| 12 | 06'27" | 01:16'05" |
| 13 | 06'19" | 01:22'24" |
| 14 | 06'15" | 01:28'39" |
| 15 | 06'17" | 01:34'56" |
| 16 | 05'56" | 01:40'52" |
| 16.5 | 06'03" | 01:43'42" |
留言 
