8.4 km | 01:52:06 | 13:20/km日期: 2024-10-26 15:22 - 平均心率: 80 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 29°C - 濕度: 86.1
Pace: 13'21" / 12'26" / 12'24" / 12'44" / 12'17" / 12'16" / 11'54" / 13'31" / 12'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'21" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'25" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'23" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'44" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'17" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'15" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'53" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'31" (+01'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 28'10" (+16'17") | 398 / 8398 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 399.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'21" | 00:13'21" |
| 2 | 12'26" | 00:25'47" |
| 3 | 12'24" | 00:38'11" |
| 4 | 12'44" | 00:50'55" |
| 5 | 12'17" | 01:03'12" |
| 6 | 12'16" | 01:15'28" |
| 7 | 11'54" | 01:27'22" |
| 8 | 13'31" | 01:40'53" |
| 8.4 | 12'00" | 01:45'40" |
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