Heigo Chang 2016/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

Heigo Chang 新北市
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6.2 km | 00:31:54 | 05:07/km

日期: 2016-10-02 16:56 - 地點: 新莊中港大排綠堤步道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 46%

Pace: 05'18" / 04'57" / 05'18" / 05'18" / 05'09" / 05'00" / 04'05" /

新北市

Heigo Chang

·

帶瓜散步，順便小跑

10月累積里程 : 168.35 km

GPX 上傳 | 8 years ago

黃宇賢, Chin Tien Chan 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	04'57"	00:10'15"
3	05'18"	00:15'33"
4	05'18"	00:20'51"
5	05'09"	00:26'00"
6	05'00"	00:31'00"
6.2	05'03"	00:31'54"

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