10.1 km | 00:52:42 | 05:14/km日期: 2024-10-24 18:43 - 平均心率: 141 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 22°C - 濕度: 97.3
Pace: 05'27" / 05'23" / 05'20" / 05'13" / 05'25" / 05'16" / 05'08" / 05'07" / 05'04" / 05'04" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'06" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'03" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'04" (+00'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'49" | 53 / 10053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
278.87 km 
Mizuno wave sky neo 2 累積 :
951.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'23" | 00:10'50" |
| 3 | 05'20" | 00:16'10" |
| 4 | 05'13" | 00:21'23" |
| 5 | 05'25" | 00:26'48" |
| 6 | 05'16" | 00:32'04" |
| 7 | 05'08" | 00:37'12" |
| 8 | 05'07" | 00:42'19" |
| 9 | 05'04" | 00:47'23" |
| 10 | 05'04" | 00:52'27" |
| 10.1 | 04'59" | 00:52'43" |
留言 
展開計圈分析
