嚕米 2024/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

嚕米彰化
ID 660247

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7.1 km | 00:39:39 | 05:36/km

日期: 2024-10-23 20:15 - 卡路里: 402 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80.5

Pace: 05'48" / 05'34" / 05'28" / 05'35" / 05'35" / 05'43" / 05'24" / 07'51" /

基本訓練

10月累積里程 : 122.91 km

hoka Ricon3 累積 : 648.8 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'34"	00:11'22"
3	05'28"	00:16'50"
4	05'35"	00:22'25"
5	05'35"	00:28'00"
6	05'43"	00:33'43"
7	05'24"	00:39'07"
7.1	05'10"	00:39'40"

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