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怡安(河馬跑不快)
嘉義
ID 178531
175 位追隨者
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怡安(河馬跑不快)
22.0 km
|
02:15:38
|
06:09/km
|
第21半馬
2016與山水共舞-阿里山馬拉松
官方成績
日期
2016-10-02
成績
02:15:38
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:09/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:35'37")
00:35'37" (+10'51")
01:12'45" (+19'29")
10 km
(01:12'45")
00:37'08" (+12'22")
15 km
(01:41'15")
00:28'30" (+03'44")
00:53'16"
20 km
(02:06'01")
00:24'46"
Finish
(02:15:38)
日期:
2016-10-02 07:01
-
總爬升:
721 m
-
卡路里:
1235 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'25"
(07'25")
07'27" (+03'04")
994 / 994
2
07'37"
(15'02")
07'32" (+03'09")
1010 / 2004
3
06'57"
(21'59")
06'55" (+02'32")
1004 / 3009
4
06'38"
(28'37")
06'42" (+02'19")
989 / 3998
5
07'00"
(35'37")
06'58" (+02'35")
1003 / 5001
展開計圈分析
6
07'19"
(42'56")
07'17" (+02'54")
1003 / 6004
7
07'17"
(50'13")
07'10" (+02'47")
1014 / 7019
8
08'08"
(58'21")
08'12" (+03'49")
991 / 8011
9
07'04"
(01:05'25")
07'01" (+02'38")
1004 / 9015
10
07'27"
(01:12'52")
07'25" (+03'02")
1002 / 10018
11
07'33"
(01:20'25")
07'33" (+03'10")
999 / 11018
12
07'32"
(01:27'57")
07'29" (+03'06")
1004 / 12022
13
04'27"
(01:32'24")
04'26" (+00'03")
1000 / 13022
14
04'32"
(01:36'56")
04'31" (+00'08")
1002 / 14025
15
04'23"
(01:41'19")
04'23"
999 / 15025
16
05'18"
(01:46'37")
05'13" (+00'50")
1015 / 16041
17
05'00"
(01:51'37")
04'59" (+00'36")
1000 / 17042
18
04'45"
(01:56'22")
04'46" (+00'23")
995 / 18038
19
04'58"
(02:01'20")
04'55" (+00'32")
1007 / 19045
20
04'51"
(02:06'11")
04'49" (+00'26")
1003 / 20049
21
04'46"
(02:10'57")
04'44" (+00'21")
1005 / 21054
22
04'41"
(02:15'38")
04'55" (+00'32")
951 / 22005
10月累積里程 :
150.17 km
Android - samsung SGH-N075T 上傳
| 8 years ago
昌宇
,
張峰毓
和其他
75
人說推
·
留言
觀看另 19 則留言
Peggy0711
這爬昇坡圖好恐怖
2016-10-02 09:47 ·
1
個人推
李百信
怡安敖早~假日山路超半馬訓練超強讚喔~
2016-10-02 10:29 ·
1
個人推
ICEMAN0101
怡安兄早安安( ̄▽ ̄)ノ大熱天運動愉快
好厲害的山路超半馬( ̄∇ ̄)
2016-10-02 10:38 ·
1
個人推
Lily
厲害!爬坡力也好強
2016-10-02 11:12 ·
1
個人推
Allen簡吉良
恭喜完賽,午安,週末假期運動快樂!
2016-10-02 11:36 ·
1
個人推
Liu
老師:上午好~
恭喜高速玩賽喲 辛苦了! (*^▽^*)
2016-10-02 11:46 ·
1
個人推
陳榮興
午安、恭喜完賽!讚啦
2016-10-02 11:58 ·
1
個人推
林世旭
怡安兄 恭喜山路馬順利完賽
2016-10-02 12:02 ·
1
個人推
Jackie
恭喜!漂亮完賽!半馬喔?這麼客氣!
2016-10-02 12:28 ·
1
個人推
陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車)
怡安老師,恭喜完賽~
2016-10-02 12:38 ·
1
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louis Yu
恭喜精彩樂活完賽!!讚!!
2016-10-02 13:38 ·
1
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小范
怡安兄午安!!恭喜完賽~~
2016-10-02 13:40 ·
1
個人推
Barbie Barbie
恭喜完賽~厲害哦~硬抖的阿里山!
2016-10-02 16:36 ·
1
個人推
童新三
恭喜完賽!
2016-10-02 17:25 ·
1
個人推
翁金俊
怡安恭喜完賽
2016-10-02 18:32 ·
1
個人推
小珠
怡安老師,雖然你的月跑量不多,但你比賽成績都不錯吔!教教我吧!我月跑量很多但也常常後繼無力
2016-10-02 19:36 ·
1
個人推
張同心
恭喜完賽!
2016-10-02 19:38 ·
1
個人推
andy
恭喜完賽
2016-10-02 22:03 ·
1
個人推
莊國詩
恭喜完賽
2016-10-02 22:04 ·
1
個人推
Jack
怡安兄,早安!!
2016-10-03 07:39 ·
1
個人推
vivi
恭喜完賽!
2016-10-10 07:07 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'32"
00:07'32"
2
07'30"
00:15'02"
3
06'57"
00:21'59"
4
06'46"
00:28'45"
5
06'52"
00:35'37"
6
07'19"
00:42'56"
7
07'11"
00:50'07"
8
08'14"
00:58'21"
9
06'58"
01:05'19"
10
07'26"
01:12'45"
11
07'34"
01:20'19"
12
07'34"
01:27'53"
13
04'26"
01:32'19"
14
04'32"
01:36'51"
15
04'24"
01:41'15"
16
05'12"
01:46'27"
17
05'00"
01:51'27"
18
04'46"
01:56'13"
19
04'58"
02:01'11"
20
04'50"
02:06'01"
21
04'41"
02:10'42"
22.0
04'54"
02:15'38"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
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