8.1 km | 00:48:25 | 05:59/km日期: 2024-10-22 06:34 - 總爬升: 187 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 91
Pace: 05'52" / 07'42" / 05'45" / 06'42" / 05'29" / 06'55" / 06'07" / 05'46" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+02'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+01'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'54" | 78 / 8078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
304.82 km 
adidas Adizero Boston 12 累積 :
171.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 07'42" | 00:13'34" |
| 3 | 05'45" | 00:19'19" |
| 4 | 06'42" | 00:26'01" |
| 5 | 05'29" | 00:31'30" |
| 6 | 06'55" | 00:38'25" |
| 7 | 06'07" | 00:44'32" |
| 8 | 05'46" | 00:50'18" |
| 8.1 | 04'54" | 00:50'41" |
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