8.5 km | 00:50:40 | 05:59/km日期: 2024-10-21 17:44 - 平均心率: 159 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 31°C - 濕度: 70.5
Pace: 06'35" / 06'08" / 06'13" / 06'00" / 05'56" / 05'51" / 05'35" / 05'44" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" (+00'19") | 452 / 8452 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
246.59 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'08" | 00:12'43" |
| 3 | 06'13" | 00:18'56" |
| 4 | 06'00" | 00:24'56" |
| 5 | 05'56" | 00:30'52" |
| 6 | 05'51" | 00:36'43" |
| 7 | 05'35" | 00:42'18" |
| 8 | 05'44" | 00:48'02" |
| 8.5 | 05'53" | 00:50'42" |
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