6.2 km | 00:53:04 | 08:32/km日期: 2024-10-21 05:08 - 平均心率: 143 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 91.3
Pace: 08'43" / 08'36" / 08'06" / 08'01" / 09'07" / 07'51" / 12'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'44" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'36" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'05" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'00" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'07" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'23" (+04'32") | 214 / 6214 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
115.95 km 
HOKA HO1123197HMSL 累積 :
619.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 08'36" | 00:17'19" |
| 3 | 08'06" | 00:25'25" |
| 4 | 08'01" | 00:33'26" |
| 5 | 09'07" | 00:42'33" |
| 6 | 07'51" | 00:50'24" |
| 6.2 | 12'29" | 00:53'05" |
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