10.0 km | 01:07:39 | 06:45/km日期: 2024-10-20 19:10 - 平均心率: 139 - 卡路里: 704 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 89.7
Pace: 07'02" / 07'04" / 06'54" / 06'55" / 06'57" / 06'55" / 06'38" / 06'28" / 06'27" / 06'19" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'26" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'19" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'16" | 1 / 10001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
321.12 km 
中國喬丹 飛影PB4.0 累積 :
2913.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'04" | 00:14'06" |
| 3 | 06'54" | 00:21'00" |
| 4 | 06'55" | 00:27'55" |
| 5 | 06'57" | 00:34'52" |
| 6 | 06'55" | 00:41'47" |
| 7 | 06'38" | 00:48'25" |
| 8 | 06'28" | 00:54'53" |
| 9 | 06'27" | 01:01'20" |
| 10 | 06'19" | 01:07'39" |
| 10.0 | 10'32" | 01:07'40" |
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