6.5 km | 00:30:00 | 04:35/km日期: 2024-10-20 19:47 - 平均心率: 137 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 70.2
Pace: 04'48" / 04'40" / 04'40" / 04'34" / 04'32" / 04'26" / 04'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'48" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'39" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'39" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'34" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'31" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'18" | 542 / 6542 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
308.22 km 
Asics Hyper speed 累積 :
384.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 04'40" | 00:09'28" |
| 3 | 04'40" | 00:14'08" |
| 4 | 04'34" | 00:18'42" |
| 5 | 04'32" | 00:23'14" |
| 6 | 04'26" | 00:27'40" |
| 6.5 | 04'18" | 00:30'00" |
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