6.5 km | 00:41:20 | 06:19/km日期: 2024-10-20 18:10 - 平均心率: 147 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 83.7
Pace: 07'16" / 07'12" / 07'07" / 05'45" / 05'12" / 04'58" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+02'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+01'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'54") | 399 / 3399 |
| 5 | | 05'27" (+00'19") | 1000 / 4399 |
| 6 | | 05'08" | 1000 / 5399 |
| 7 | | 05'42" (+00'34") | 1000 / 6399 |
| 8 | | 07'43" (+02'35") | 133 / 6533 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
81.93 km 
特步 聚能彈3.0 累積 :
720.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'12" | 00:14'28" |
| 3 | 07'07" | 00:21'35" |
| 4 | 05'45" | 00:27'20" |
| 5 | 05'12" | 00:32'32" |
| 6 | 04'58" | 00:37'30" |
| 6.5 | 07'10" | 00:41'20" |
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