5.0 km | 01:14:57 | 14:57/km日期: 2024-10-20 09:49 - 平均心率: 117 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 27°C - 濕度: 79.5
Pace: 13'25" / 13'24" / 40'45" / 11'13" / 14'50" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'38" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'24" (+02'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 22'45" (+11'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'49" (+03'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'38" (+00'25") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 218.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'25" | 00:13'25" |
| 2 | 13'24" | 00:26'49" |
| 3 | 40'45" | 01:07'34" |
| 4 | 11'13" | 01:18'47" |
| 5 | 14'50" | 01:33'37" |
| 5.0 | 11'12" | 01:33'43" |
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