4.2 km | 00:22:25 | 05:17/km日期: 2024-10-19 21:21 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 81.6
Pace: 05'28" / 05'36" / 05'19" / 04'54" / 04'43" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'28" (+00'35") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'36" (+00'43") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'18" (+00'25") | 1000 / 3000 |
4 | | 04'53" | 1000 / 4000 |
5 | | 05'28" (+00'35") | 207 / 4207 |
10月累積里程 :
130.13 km 母子鱷魚 BN68淺黃 累積 :
921.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'28" | 00:05'28" |
2 | 05'36" | 00:11'04" |
3 | 05'19" | 00:16'23" |
4 | 04'54" | 00:21'17" |
4.2 | 05'27" | 00:22'25" |