5.0 km | 00:53:19 | 10:34/km日期: 2024-10-19 19:55 - 平均心率: 93 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 29°C - 濕度: 79.4
Pace: 11'32" / 11'00" / 09'57" / 09'14" / 10'55" / 13'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'36" (+02'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'00" (+01'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'56" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'54" (+01'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'23" (+04'09") | 45 / 5045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
279.31 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'32" | 00:11'32" |
| 2 | 11'00" | 00:22'32" |
| 3 | 09'57" | 00:32'29" |
| 4 | 09'14" | 00:41'43" |
| 5 | 10'55" | 00:52'38" |
| 5.0 | 13'29" | 00:53'15" |
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