caterlanse 2016/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

caterlanse 宜蘭
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5.4 km | 00:34:39 | 06:27/km

日期: 2016-09-11 21:17 - 卡路里: 48 Cal - 總步數: 5668 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 77%

Pace: 06'23" / 06'16" / 05'59" / 06'32" / 06'43" / 07'37" /

9月累積里程 : 373.33 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'16"	00:12'39"
3	05'59"	00:18'38"
4	06'32"	00:25'10"
5	06'43"	00:31'53"
5.4	07'37"	00:34'39"

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