6.7 km | 00:46:41 | 07:00/km日期: 2024-10-19 06:06 - 平均心率: 125 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 89.1
Pace: 06'47" / 06'24" / 06'33" / 32'42" / 07'42" / 06'48" / 08'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'15" (+01'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'22" (+00'59") | 663 / 6663 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
359.23 km 
母子鱷魚 小亮 累積 :
5211.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'24" | 00:13'11" |
| 3 | 06'33" | 00:19'44" |
| 4 | 32'42" | 00:52'26" |
| 5 | 07'42" | 01:00'08" |
| 6 | 06'48" | 01:06'56" |
| 6.7 | 08'12" | 01:12'23" |
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