5.7 km | 00:46:43 | 08:14/km日期: 2024-10-18 18:11 - 平均心率: 103 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 90.5
Pace: 07'50" / 06'47" / 06'49" / 07'12" / 08'51" / 13'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'50" (+02'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'43" (+06'57") | 672 / 5672 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 370.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 06'47" | 00:14'37" |
| 3 | 06'49" | 00:21'26" |
| 4 | 07'12" | 00:28'38" |
| 5 | 08'51" | 00:37'29" |
| 5.7 | 13'43" | 00:46'43" |
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