5.2 km | 00:38:03 | 07:15/km日期: 2024-10-18 17:55 - 平均心率: 101 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 76.2
Pace: 08'13" / 06'10" / 05'21" / 06'22" / 36'23" / 03'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+02'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'22" (+06'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'08" | 242 / 5242 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 415.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 06'10" | 00:14'23" |
| 3 | 05'21" | 00:19'44" |
| 4 | 06'22" | 00:26'06" |
| 5 | 36'23" | 01:02'29" |
| 5.2 | 03'09" | 01:03'15" |
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