汪東俞 2024/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

汪東俞雲林
ID 776211

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5.0 km | 00:48:29 | 09:40/km

日期: 2024-10-18 17:16 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83.5

Pace: 09'27" / 09'15" / 08'31" / 10'06" / 10'59" / 20'00" /

雲林

汪東俞

·

提早慶祝雙11 （單身節）

鐵支跑起來❶❶❶❶

10月累積里程 : 100.28 km

Nike air zoom Pegasus 39 累積 : 769.7 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

許添賢, 鄭美英和其他 1 人說推

·

鄭美英 👍👍👍

2024-10-18 19:48 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'27"	00:09'27"
2	09'15"	00:18'42"
3	08'31"	00:27'13"
4	10'06"	00:37'19"
5	10'59"	00:48'18"
5.0	15'15"	00:48'30"

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