6.0 km | 00:30:57 | 05:08/km日期: 2024-10-17 21:44 - 平均心率: 153 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 91.5
Pace: 05'10" / 04'59" / 05'07" / 05'11" / 05'08" / 05'17" / 02'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'41" | 25 / 6025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 114.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 04'59" | 00:10'09" |
| 3 | 05'07" | 00:15'16" |
| 4 | 05'11" | 00:20'27" |
| 5 | 05'08" | 00:25'35" |
| 6 | 05'17" | 00:30'52" |
| 6.0 | 02'39" | 00:30'56" |
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