3.6 km | 00:23:38 | 06:29/km日期: 2024-10-17 19:37 - 平均心率: 145 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 86.5
Pace: 06'08" / 06'15" / 06'21" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+01'33") | 638 / 3638 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
31.91 km 
ASICS TARTHER EDGE 9代(us9) 累積 :
548.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'15" | 00:12'23" |
| 3 | 06'21" | 00:18'44" |
| 3.6 | 07'41" | 00:23'39" |
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