8.0 km | 00:50:21 | 06:16/km日期: 2024-10-17 18:28 - 平均心率: 139 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 89
Pace: 06'38" / 06'35" / 06'32" / 06'26" / 06'27" / 06'04" / 05'54" / 05'37" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'10" | 34 / 8034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
53.79 km 
HOKA Clifton 9 橘 累積 :
275.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'35" | 00:13'13" |
| 3 | 06'32" | 00:19'45" |
| 4 | 06'26" | 00:26'11" |
| 5 | 06'27" | 00:32'38" |
| 6 | 06'04" | 00:38'42" |
| 7 | 05'54" | 00:44'36" |
| 8 | 05'37" | 00:50'13" |
| 8.0 | 03'53" | 00:50'21" |
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