嚕米 2024/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

嚕米彰化
ID 660247

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5.0 km | 00:33:44 | 06:42/km

日期: 2024-10-16 20:45 - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86.4

Pace: 09'50" / 05'48" / 05'53" / 05'59" / 05'55" / 11'06" /

基本訓練

10月累積里程 : 122.91 km

HOKA CLIFTON9 累積 : 193.6 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'50"	00:09'50"
2	05'48"	00:15'38"
3	05'53"	00:21'31"
4	05'59"	00:27'30"
5	05'55"	00:33'25"
5.0	07'53"	00:33'45"

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