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沈育綺
新竹
ID 288474
90 位追隨者
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沈育綺
恭喜完成了初馬
全馬
|
06:20:01
|
09:00/km
|
第1馬
2016三鶯陶花源馬拉松公益路跑賽
官方成績
日期
2016-09-25
成績
06:20:01
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
09:00/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:34'22")
00:34'22"
01:12'31"
10 km
(01:12'31")
00:38'09" (+03'47")
15 km
(01:52'45")
00:40'14" (+05'52")
01:21'05" (+08'34")
20 km
(02:33'36")
00:40'51" (+06'29")
25 km
(03:20'27")
00:46'51" (+12'29")
01:32'04" (+19'33")
30 km
(04:05'40")
00:45'13" (+10'51")
35 km
(04:49'02")
00:43'22" (+09'00")
01:35'08" (+22'37")
40 km
(05:40'48")
00:51'46" (+17'24")
Finish
(06:20:01)
日期:
2016-09-25 06:21
-
卡路里:
1810 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
90%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'25"
(06'25")
06'24" (+00'12")
1001 / 1001
2
06'11"
(12'36")
06'12"
996 / 1998
3
07'13"
(19'49")
07'09" (+00'57")
1007 / 3005
4
07'15"
(27'04")
07'13" (+01'01")
1004 / 4009
5
07'18"
(34'22")
07'20" (+01'08")
995 / 5004
展開計圈分析
6
07'30"
(41'52")
07'29" (+01'17")
1000 / 6005
7
07'38"
(49'30")
07'34" (+01'22")
1007 / 7012
8
07'46"
(57'16")
07'51" (+01'39")
988 / 8000
9
08'11"
(01:05'27")
08'07" (+01'55")
1007 / 9008
10
07'13"
(01:12'40")
07'09" (+00'57")
1008 / 10016
11
07'20"
(01:20'00")
07'18" (+01'06")
1003 / 11020
12
07'51"
(01:27'51")
07'46" (+01'34")
1009 / 12030
13
07'46"
(01:35'37")
07'42" (+01'30")
1007 / 13037
14
08'54"
(01:44'31")
08'57" (+02'45")
994 / 14032
15
08'28"
(01:52'59")
08'21" (+02'09")
1012 / 15044
16
08'19"
(02:01'18")
08'18" (+02'06")
1000 / 16045
17
08'04"
(02:09'22")
08'06" (+01'54")
994 / 17039
18
07'44"
(02:17'06")
07'43" (+01'31")
1000 / 18040
19
08'51"
(02:25'57")
08'50" (+02'38")
1000 / 19040
20
07'57"
(02:33'54")
07'55" (+01'43")
1004 / 20044
21
08'08"
(02:42'02")
08'10" (+01'58")
993 / 21038
22
10'11"
(02:52'13")
10'10" (+03'58")
1001 / 22039
23
09'35"
(03:01'48")
09'30" (+03'18")
1008 / 23048
24
09'31"
(03:11'19")
09'27" (+03'15")
1006 / 24054
25
09'26"
(03:20'45")
09'29" (+03'17")
994 / 25049
26
09'37"
(03:30'22")
09'36" (+03'24")
1001 / 26050
27
08'48"
(03:39'10")
08'48" (+02'36")
998 / 27048
28
09'24"
(03:48'34")
09'24" (+03'12")
998 / 28047
29
08'28"
(03:57'02")
08'09" (+01'57")
1037 / 29084
30
09'13"
(04:06'15")
09'12" (+03'00")
1001 / 30086
31
09'13"
(04:15'28")
09'12" (+03'00")
1000 / 31086
32
09'03"
(04:24'31")
09'01" (+02'49")
1001 / 32088
33
08'43"
(04:33'14")
08'34" (+02'22")
1016 / 33104
34
07'44"
(04:40'58")
07'45" (+01'33")
997 / 34101
35
09'12"
(04:50'10")
09'08" (+02'56")
1006 / 35107
36
09'22"
(04:59'32")
09'22" (+03'10")
999 / 36107
37
10'59"
(05:10'31")
10'53" (+04'41")
1009 / 37116
38
09'30"
(05:20'01")
09'36" (+03'24")
988 / 38105
39
10'12"
(05:30'13")
10'05" (+03'53")
1010 / 39115
40
11'56"
(05:42'09")
11'55" (+05'43")
1000 / 40115
41
11'01"
(05:53'10")
10'57" (+04'45")
1005 / 41120
42
10'45"
(06:03'55")
10'51" (+04'39")
989 / 42110
43
16'06"
(06:20'01")
19'36" (+13'24")
821 / 42931
9月累積里程 :
73.44 km
Android - samsung SM-J510UN 上傳
| 8 years ago
yiwei
,
詹奇峰
和其他
16
人說推
·
留言
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沈育綺
初馬，低空飛過，好險
2016-09-27 12:54 ·
吉哥
水啦 初馬
2016-09-27 13:20 ·
Alex Alex Alex
恭喜 順利完賽^^
2016-10-09 19:01 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'25"
00:06'25"
2
06'17"
00:12'42"
3
07'07"
00:19'49"
4
07'15"
00:27'04"
5
07'18"
00:34'22"
6
07'30"
00:41'52"
7
07'38"
00:49'30"
8
07'46"
00:57'16"
9
08'11"
01:05'27"
10
07'04"
01:12'31"
11
07'27"
01:19'58"
12
07'46"
01:27'44"
13
07'37"
01:35'21"
14
08'55"
01:44'16"
15
08'29"
01:52'45"
16
08'20"
02:01'05"
17
07'58"
02:09'03"
18
07'51"
02:16'54"
19
08'50"
02:25'44"
20
07'52"
02:33'36"
21
08'10"
02:41'46"
22
10'12"
02:51'58"
23
09'15"
03:01'13"
24
09'43"
03:10'56"
25
09'31"
03:20'27"
26
09'32"
03:29'59"
27
08'51"
03:38'50"
28
09'12"
03:48'02"
29
08'03"
03:56'05"
30
09'35"
04:05'40"
31
09'03"
04:14'43"
32
09'03"
04:23'46"
33
08'46"
04:32'32"
34
07'54"
04:40'26"
35
08'36"
04:49'02"
36
09'22"
04:58'24"
37
10'48"
05:09'12"
38
10'05"
05:19'17"
39
10'13"
05:29'30"
40
11'18"
05:40'48"
41
11'04"
05:51'52"
42
11'11"
06:03'03"
42.9
18'12"
06:20'01"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
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00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:51
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05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:52:41
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05:11/km
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恭喜完成了初馬
全馬 | 06:20:01 | 09:00/km | 第1馬
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