4.1 km | 00:19:36 | 04:49/km日期: 2024-10-14 06:01 - 平均心率: 167 - 卡路里: 173 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 93.6
Pace: 04'48" / 04'47" / 04'52" / 04'52" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" (+00'10") | 398 / 398 |
| 2 | | 04'44" | 405 / 804 |
| 3 | | 04'46" (+00'02") | 405 / 1209 |
| 4 | | 04'48" (+00'04") | 404 / 1614 |
| 5 | | 04'50" (+00'06") | 403 / 2017 |
| 6 | | 04'49" (+00'05") | 407 / 2425 |
| 7 | | 04'53" (+00'09") | 606 / 3031 |
| 8 | | 04'50" (+00'06") | 203 / 3234 |
| 9 | | 04'52" (+00'08") | 406 / 3640 |
| 10 | | 04'47" (+00'03") | 414 / 4055 |
| 11 | | 00'00" | 0 / 4055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
141.01 km 
ASICS magic speed2螢光黃 累積 :
403.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 04'47" | 00:09'35" |
| 3 | 04'52" | 00:14'27" |
| 4 | 04'52" | 00:19'19" |
| 4.1 | 04'47" | 00:19'35" |
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