6.0 km | 00:38:06 | 06:20/km日期: 2024-10-13 19:49 - 平均心率: 137 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 74.1
Pace: 06'24" / 08'09" / 06'21" / 06'20" / 06'06" / 06'27" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'54" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
243.92 km 
HOKA MACH 6 累積 :
268.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 08'09" | 00:14'33" |
| 3 | 06'21" | 00:20'54" |
| 4 | 06'20" | 00:27'14" |
| 5 | 06'06" | 00:33'20" |
| 6 | 06'27" | 00:39'47" |
| 6.0 | 04'26" | 00:39'50" |
留言 
展開計圈分析
