朱逸雯 2024/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

朱逸雯高雄
ID 654650

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10.0 km | 01:25:09 | 08:30/km

2024 鳳山跑三校越野馬拉松

官方成績
日期	2024-10-13
成績	01:25:09
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:30/km

日期: 2024-10-13 06:07 - 地點: 官校 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 625 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94.4

基本訓練

賽後評分: 停車位太少，第一次看到補給飲料是可樂😳說軍證可以退200結果要官校的識別證😒
給 3 星

10月累積里程 : 10.84 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'52"	00:14'00"
3	08'07"	00:22'07"
4	07'47"	00:29'54"
5	06'56"	00:36'50"
6	09'49"	00:46'39"
7	08'27"	00:55'06"
8	08'41"	01:03'47"
9	12'45"	01:16'32"
10	06'47"	01:23'19"
10.9	37'51"	01:56'10"

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