6.2 km | 00:38:16 | 06:08/km日期: 2024-10-12 06:16 - 平均心率: 133 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 88.5
Pace: 06'17" / 06'35" / 06'38" / 06'09" / 05'11" / 06'01" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+02'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+02'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+01'36") | 947 / 3947 |
| 5 | | 05'12" (+00'38") | 589 / 4536 |
| 6 | | 05'10" (+00'36") | 610 / 5146 |
| 7 | | 04'34" | 303 / 5450 |
| 8 | | 06'47" (+02'13") | 780 / 6231 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 213.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'35" | 00:12'52" |
| 3 | 06'38" | 00:19'30" |
| 4 | 06'09" | 00:25'39" |
| 5 | 05'11" | 00:30'50" |
| 6 | 06'01" | 00:36'51" |
| 6.2 | 06'07" | 00:38'16" |
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