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鄭曰國
高雄
ID 68409
54 位追隨者
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鄭曰國
35.7 km
|
01:36:37
|
22.2 km/h
日期:
2016-09-25 10:27
-
總爬升:
199 m
-
卡路里:
964 Cal
-
溫度:
31°C
-
濕度:
76%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'06"
(02'06")
28.57 (-4.46)
997 / 997
2
02'04"
(04'10")
29.03 (-4.00)
994 / 1992
3
02'31"
(06'41")
24.16 (-8.87)
1007 / 3000
4
02'16"
(08'57")
26.47 (-6.56)
997 / 3997
5
02'18"
(11'15")
26.28 (-6.75)
1004 / 5002
展開計圈分析
6
01'54"
(13'09")
31.86 (-1.17)
1003 / 6006
7
01'49"
(14'58")
33.03
997 / 7004
8
02'59"
(17'57")
20.22 (-12.80)
1002 / 8007
9
02'30"
(20'27")
24.16 (-8.87)
1002 / 9009
10
04'03"
(24'30")
14.94 (-18.09)
1005 / 10014
11
01'58"
(26'28")
31.30 (-1.72)
1021 / 11035
12
01'52"
(28'20")
31.86 (-1.17)
990 / 12026
13
02'12"
(30'32")
27.69 (-5.34)
1011 / 13037
14
02'16"
(32'48")
26.87 (-6.16)
1011 / 14049
15
02'05"
(34'53")
28.80 (-4.23)
999 / 15048
16
02'07"
(37'00")
28.57 (-4.46)
1003 / 16052
17
03'47"
(40'47")
16.22 (-16.81)
1018 / 17070
18
02'07"
(42'54")
28.35 (-4.68)
992 / 18063
19
02'36"
(45'30")
23.53 (-9.50)
1013 / 19076
20
03'31"
(49'01")
17.31 (-15.72)
1011 / 20088
21
02'19"
(51'20")
25.90 (-7.13)
994 / 21082
22
03'29"
(54'49")
17.56 (-15.47)
1014 / 22097
23
02'44"
(57'33")
21.95 (-11.08)
999 / 23096
24
02'08"
(59'41")
28.35 (-4.68)
1006 / 24103
25
02'22"
(01:02'03")
25.71 (-7.31)
1008 / 25111
26
02'31"
(01:04'34")
23.84 (-9.19)
996 / 26108
27
03'55"
(01:08'29")
15.52 (-17.51)
1012 / 27121
28
03'00"
(01:11'29")
20.34 (-12.69)
1014 / 28136
29
03'22"
(01:14'51")
17.91 (-15.12)
1002 / 29138
30
04'17"
(01:19'08")
13.95 (-19.07)
994 / 30132
31
03'13"
(01:22'21")
19.05 (-13.98)
1016 / 31149
32
03'28"
(01:25'49")
17.91 (-15.12)
1031 / 32181
33
02'39"
(01:28'28")
22.09 (-10.94)
971 / 33152
34
02'29"
(01:30'57")
24.32 (-8.70)
1004 / 34156
35
03'55"
(01:34'52")
15.38 (-17.64)
1004 / 35161
36
01'45"
(01:36'37")
18.18 (-14.85)
530 / 35691
中寮山
9月累積里程 :
142.68 km
Android - HTC HTC_D820f 上傳
| 8 years ago
流連
,
黃國棟
和其他
4
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
28.1
-6.8 %
2
29.0
-7.3 %
3
24.2
-13.9 %
4
25.9
-8.4 %
5
26.7
-8.8 %
6
31.6
-5.3 %
7
33.0
-3.1 %
8
20.1
4.9 %
9
24.0
-4.8 %
10
14.8
-4.5 %
11
31.0
-3.3 %
12
32.1
-4.2 %
13
27.9
-3.0 %
14
26.5
5.5 %
15
28.6
-5.9 %
16
28.3
4.4 %
17
16.1
-3.0 %
18
27.9
3.8 %
19
23.5
3.2 %
20
17.1
8.8 %
21
25.5
-4.3 %
22
25.9
2.8 %
23
15.5
7.2 %
24
28.6
6.5 %
25
25.5
9.2 %
26
25.0
-11.8 %
27
15.3
-5.0 %
28
20.5
-4.0 %
29
18.2
-5.3 %
30
16.7
-3.2 %
31
14.9
-4.3 %
32
17.5
4.5 %
33
23.5
5.6 %
34
23.1
-4.3 %
35
20.6
-6.6 %
35.7
13.4
12.2 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
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10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
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5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
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3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
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10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
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10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
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|
00:11:40
|
18.9 km/h
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00:49:01
|
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|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
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2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
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3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
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9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
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1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
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3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
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4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
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7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
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42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
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5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
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3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
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|
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