范藝騰 2024/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

范藝騰高雄
ID 450491

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6.2 km | 00:47:12 | 07:39/km

日期: 2024-10-10 07:58 - 地點: 加工區中油宿舍捷運油廠國小站右昌森林公園德民路及翠屏社區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89.5

Pace: 06'56" / 07'14" / 06'50" / 07'05" / 07'06" / 10'28" / 09'47" /

基本訓練

10月累積里程 : 115.11 km

New Balance Fredh Foam X More Trail v3(2E寬楦）累積 : 639.6 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	07'14"	00:14'10"
3	06'50"	00:21'00"
4	07'05"	00:28'05"
5	07'06"	00:35'11"
6	10'28"	00:45'39"
6.2	08'05"	00:47'13"

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