5.1 km | 00:43:51 | 08:34/km日期: 2024-10-10 07:11 - 平均心率: 130 - 卡路里: 275 Cal - 總步數: 6432 - 平均步頻: 146 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 85.9
Pace: 07'27" / 08'06" / 12'17" / 06'58" / 07'57" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'28" (+00'14") | 1001 / 1001 | 169 / 79 |
| 2 | | 08'03" (+00'49") | 1001 / 2003 | 159 / 77 |
| 3 | | 12'26" (+05'12") | 1000 / 3004 | 110 / 72 |
| 4 | | 07'14" | 1000 / 4004 | 140 / 98 |
| 5 | | 07'50" (+00'36") | 1000 / 5004 | 173 / 73 |
| 6 | | 07'16" (+00'02") | 105 / 5109 | 169 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
295.64 km 
Asics Gt-2000 12 累積 :
477.7 kmMW Watch 上傳 | 1 month ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 08'06" | 00:15'33" |
| 3 | 12'17" | 00:27'50" |
| 4 | 06'58" | 00:34'48" |
| 5 | 07'57" | 00:42'45" |
| 5.1 | 10'01" | 00:43'51" |
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