6.2 km | 00:41:44 | 06:43/km日期: 2024-10-08 21:22 - 平均心率: 133 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 81.7
Pace: 05'54" / 06'22" / 06'14" / 06'13" / 05'56" / 07'56" / 11'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'55" (+01'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'38" (+05'42") | 197 / 6197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
401.39 km 
adidas ADIZEROBOSTON12白藍 累積 :
372.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'22" | 00:12'16" |
| 3 | 06'14" | 00:18'30" |
| 4 | 06'13" | 00:24'43" |
| 5 | 05'56" | 00:30'39" |
| 6 | 07'56" | 00:38'35" |
| 6.2 | 11'37" | 00:40'53" |
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