6.2 km | 00:40:08 | 06:28/km日期: 2024-10-08 20:09 - 平均心率: 138 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 95.1
Pace: 06'47" / 06'38" / 08'08" / 06'58" / 06'15" / 07'13" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" | 202 / 6202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
206.14 km 
Saucony Guide 16 累積 :
63.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'38" | 00:13'25" |
| 3 | 08'08" | 00:21'33" |
| 4 | 06'58" | 00:28'31" |
| 5 | 06'15" | 00:34'46" |
| 6 | 07'13" | 00:41'59" |
| 6.2 | 05'55" | 00:43'11" |
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