允承 2024/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

允承台中
ID 754788

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6.1 km | 00:44:34 | 07:18/km

日期: 2024-10-08 19:44 - 地點: 綠空廊道大慶夜市-台中車站 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 153 - 溫度: 25°C - 濕度: 86.7

Pace: 07'47" / 06'50" / 08'33" / 06'45" / 06'27" / 06'49" / 07'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'35"

(07'35")

07'45" (+01'18")

976 / 976

2

06'48"

(14'23")

06'45" (+00'18")

1005 / 1982

3

08'41"

(23'04")

08'38" (+02'11")

1004 / 2986

4

06'45"

(29'49")

06'43" (+00'16")

1004 / 3991

5

06'27"

(36'16")

06'27"

999 / 4990

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台中

允承

·

10月累積里程 : 88.00 km

new balance 1080 v13 累積 : 231.1 km

Android - samsung SM-S9260 上傳 | 2 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	06'50"	00:14'37"
3	08'33"	00:23'10"
4	06'45"	00:29'55"
5	06'27"	00:36'22"
6	06'49"	00:43'11"
6.1	10'04"	00:43'58"

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