林文麒 2016/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

林文麒苗栗
ID 142448

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7.1 km | 00:41:47 | 05:51/km

日期: 2016-09-24 06:51 - 地點: - 卡路里: 443 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 06'12" / 05'49" / 05'51" / 05'30" / 05'43" / 05'55" / 06'02" / 05'46" /

基本訓練

9月累積里程 : 28.23 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

L_Y, 鄭水發和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'49"	00:12'01"
3	05'51"	00:17'52"
4	05'30"	00:23'22"
5	05'43"	00:29'05"
6	05'55"	00:35'00"
7	06'02"	00:41'02"
7.1	05'34"	00:41'47"

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成績 : 05:56:41

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