6.2 km | 00:53:42 | 08:35/km日期: 2024-10-07 05:45 - 平均心率: 120 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 88.8
Pace: 08'44" / 08'13" / 07'57" / 08'14" / 07'47" / 07'12" / 20'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'47" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'12" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'57" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'14" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 22'31" (+15'20") | 246 / 6246 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 253.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'44" | 00:08'44" |
| 2 | 08'13" | 00:16'57" |
| 3 | 07'57" | 00:24'54" |
| 4 | 08'14" | 00:33'08" |
| 5 | 07'47" | 00:40'55" |
| 6 | 07'12" | 00:48'07" |
| 6.2 | 20'37" | 00:53'12" |
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